[한방과건강생활] 50대 이상 필수, 한방으로 면역력 챙기기!

나이가 들수록 면역력은 자연스럽게 저하되기 마련입니다. 특히 50대 이후에는 면역 체계가 약해지면서 감기나 바이러스 질환에 더 쉽게 노출되는데요. 이럴 때 주목할 만한 방법이 바로 '한방 치료'입니다. 전통 한의학은 체내 균형을 회복하고 면역력을 자연스럽게 끌어올리는 데에 강점을 가지고 있습니다. 이번 글에서는 50대 이상 분들을 위한 한방 치료의 효과와 방법, 일상생활에서 실천할 수 있는 한방 면역력 강화 팁까지 함께 알아보겠습니다.한방 치료, 왜 50대에게 필요한가50대에 접어들면 우리 몸은 다양한 생리적 변화를 겪습니다. 신진대사가 느려지고, 체온 조절 능력도 떨어지며, 외부 바이러스나 세균에 대한 저항력도 낮아집니다. 이러한 변화는 단순히 나이 때문만이 아니라 생활 습관, 스트레스, 운동 부족 등..