[한방과건강생활] 한방에서 말하는 혈압 관리와 고혈압 예방법

한방에서 말하는 혈압 관리와 고혈압 예방법고혈압은 대표적인 만성 질환 중 하나로, 심혈관 질환과 뇌졸중 등 심각한 합병증의 주요 원인입니다. 한의학에서는 고혈압을 단순히 수치로만 바라보지 않고, 몸 전체의 균형과 조화, 그리고 개개인의 체질과 생활 습관을 종합적으로 고려하여 접근합니다. 오늘은 한방에서 보는 혈압 관리 원리와 실제 예방법, 그리고 한의학적 치료법까지 자세히 소개합니다.한의학에서 보는 고혈압의 원인한의학에서는 고혈압이라는 용어 대신, 두통, 어지럼증, 뒷목 뻣뻣함, 이명, 피로감 등 다양한 증상과 신체의 불균형을 중심으로 진단하고 치료합니다. 고혈압의 원인은 크게 다음과 같이 분류합니다.풍성(風性) 고혈압: 스트레스, 긴장 등으로 인한 간(肝) 기운의 상승화성(火性) 고혈압: 열이 쌓여서 ..