[한방과건강생활] 한방에서 말하는 간 건강과 해독법

한방에서 말하는 간 건강과 해독법현대인들은 스트레스, 불규칙한 식습관, 음주, 환경오염 등 다양한 원인으로 간 건강이 위협받고 있습니다. 간은 인체 해독의 75%를 담당하는 중요한 장기로, 체내에 쌓인 독소와 노폐물을 배출하고 대사·면역 기능을 조절하는 핵심 기관입니다. 한방에서는 간의 해독력과 기능을 높여주는 다양한 방법과 약초, 식이요법을 통해 간 건강을 관리합니다.1. 한방에서 보는 간의 역할과 중요성한의학에서 간은 단순히 해독 기관을 넘어, 기혈 순환과 감정 조절, 소화 및 근육 건강 등 전신 건강과 밀접하게 연결된 장기로 여겨집니다. 간 기능이 저하되면 면역력 약화, 피로, 소화불량, 피부 트러블 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.2. 한방 간 해독법의 원리한방 간 해독은 간과 담관에 쌓인 ..