[한방과건강생활] 한의학적 관점에서 본 감정과 건강의 상관관계

한의학적 관점에서 본 감정과 건강의 상관관계현대 사회에서 감정과 건강의 연관성은 점점 더 중요하게 다뤄지고 있습니다. 한의학에서는 이미 수천 년 전부터 감정이 신체 건강에 미치는 영향을 깊이 있게 연구해왔습니다. 감정의 균형이 무너지면 오장육부의 기능이 손상되고, 결국 다양한 신체적·정신적 질환으로 이어질 수 있다는 것이 한의학의 기본적 시각입니다.한의학에서 감정의 의미와 분류한의학 고전인 『황제내경』에서는 인간의 감정을 일곱 가지로 구분합니다. 이를 ‘칠정(七情)’이라 하며, 각각의 감정은 오장(五臟)과 밀접하게 연결되어 있습니다. 칠정은 다음과 같습니다:기쁨(喜, 희) – 심장(心)분노(怒, 노) – 간(肝)생각(思, 사) – 비장(脾)슬픔(悲, 비) – 폐(肺)근심(憂, 우) – 폐(肺)두려움(恐,..