[한방과건강생활] 갱년기 여성 필수! 한방 치료 효과

안녕하세요, 한방과건강생활입니다.갱년기는 여성의 삶에서 피할 수 없는 자연스러운 변화의 시기입니다. 폐경을 전후로 호르몬 변화가 급격하게 일어나면서 안면홍조, 불면, 우울, 피로, 두근거림, 관절통, 질 건조 등 다양한 신체적·정신적 증상이 나타납니다. 이 시기를 건강하게 보내기 위해 많은 분들이 한방 치료를 찾고 있습니다. 오늘은 갱년기 여성에게 효과적인 한방 치료의 원리와 실제 효과, 그리고 한방 치료를 통한 건강관리법을 자세히 소개합니다.갱년기 증상과 한방의 접근갱년기는 여성호르몬(에스트로겐) 감소로 인해 신체적·정신적 변화가 동반되는 시기입니다. 한의학에서는 갱년기 증상을 단순히 호르몬 부족이 아닌, ‘신허(腎虛)’, ‘기혈(氣血) 부족’, ‘간울(肝鬱)’ 등 인체 내 균형의 문제로 봅니다.한방에..