[한방과건강생활] 한의학적 관점에서 본 감정과 건강의 상관관계

한의학적 관점에서 본 감정과 건강의 상관관계현대 사회에서 감정과 건강의 연관성은 점점 더 중요하게 다뤄지고 있습니다. 한의학에서는 이미 수천 년 전부터 감정이 신체 건강에 미치는 영향을 깊이 있게 연구해왔습니다. 감정의 균형이 무너지면 오장육부의 기능이 손상되고, 결국 다양한 신체적·정신적 질환으로 이어질 수 있다는 것이 한의학의 기본적 시각입니다.한의학에서 감정의 의미와 분류한의학 고전인 『황제내경』에서는 인간의 감정을 일곱 가지로 구분합니다. 이를 ‘칠정(七情)’이라 하며, 각각의 감정은 오장(五臟)과 밀접하게 연결되어 있습니다. 칠정은 다음과 같습니다:기쁨(喜, 희) – 심장(心)분노(怒, 노) – 간(肝)생각(思, 사) – 비장(脾)슬픔(悲, 비) – 폐(肺)근심(憂, 우) – 폐(肺)두려움(恐,..

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• · 2025. 6. 12.
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[한방과건강생활] 한의학에서 보는 오장육부의 역할과 건강

한의학은 인체를 하나의 유기체로 보고, 각 장기들이 서로 조화롭게 작용해야 건강이 유지된다고 봅니다. 이때 가장 핵심이 되는 개념이 바로 ‘오장육부(五臟六腑)’입니다. 오장육부는 단순히 해부학적 장기를 의미하는 것이 아니라, 인체의 생리적 기능과 에너지 흐름, 그리고 정신적·감정적 상태까지 포괄하는 한의학만의 독특한 장기론입니다. 오늘은 오장육부가 무엇인지, 각각의 역할과 건강관리법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 오장(五臟)이란?오장이란 간(肝), 심(心), 비(脾), 폐(肺), 신(腎) 다섯 가지 주요 장기를 말합니다. 오장은 우리 몸의 ‘정(精)’, ‘기(氣)’, ‘혈(血)’, ‘진액(津液)’을 저장하고, 인체의 생명활동을 근본적으로 유지하는 역할을 합니다.1) 간(肝)역할: 혈액을 저장하고, 기..

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• · 2025. 5. 21.
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