[한방과건강생활] 한방으로 보는 자율신경 실조증

한방으로 보는 자율신경 실조증자율신경 실조증(자율신경기능이상)은 교감신경과 부교감신경의 균형이 깨지면서 다양한 신체적·정신적 증상이 나타나는 상태입니다. 현대의학에서는 스트레스, 만성 피로, 불규칙한 생활습관 등이 주요 원인으로 꼽히지만, 한의학에서는 오랜 경험적 임상과 이론을 바탕으로 자율신경 실조증을 보다 깊이 있고 다각적으로 해석합니다.한의학적 관점에서의 자율신경 실조증한의학에서는 자율신경 실조증을 주로 ‘諸氣鬱滯(제기울체)’, ‘肝氣鬱結(간기울결)’, ‘水火不濟(수화불제)’ 등으로 진단합니다.교감신경은 ‘火(화)’, 부교감신경은 ‘水(수)’로 비유하여, 이 둘이 조화롭게 균형을 이루는 상태(‘水火相濟’)가 건강한 상태입니다.이 균형이 무너지면 ‘水火不濟’, 즉 자율신경의 불균형이 발생하며, 이는 ..